VALENTINA RONSISVALLE
Professionista Olistica Aromaterapeuta - Biologa Nutrizionista
Sono una Biologa Nutrizionista iscritta all’ Ordine dei Biologi della Sicilia, e vivo a Catania alle pendici dell’Etna. Appassionata della natura e del mondo olistico, dopo la laurea ho frequentato un Master Universitario di II° livello in” Integratori alimentari e salute” e a seguire, diversi corsi di fitoterapia finchè, nel 2017,grazie ad una cara amica e collega ho conosciuto gli oli essenziali. All’inizio non li sopportavo e anzi mi davano fastidio e poi sono diventati la mia passione. Nel 2021 mi sono iscritta all’AROMACADEMY, Accademia Olistica di Aromaterapia della Dott.ssa Monica Di Mauro, e lo scorso ottobre 2024 ho conseguito il diploma di Professionista Olistico specializzato in Aromaterapia e successivamente mi sono iscritta ad AIPO (Associazione Italiana dei Professionisti Olistici). In aggiunta al mio percorso olistico, sempre lo scorso anno, ho frequentato un corso di primo livello di Medicina Ayurvedica.
DI COSA MI OCCUPO
Mi occupo di Nutrizione Olistica e mi piace rimarcare l’aggettivo “olistico”, perchè sono convinta che ognuno di noi sia un essere unico e irripetibile e come tale va trattato, rispettando e comprendendo la sua unicità e particolarità.La Nutrizione corretta con il cibo giusto, quello” vero” e ricco di principi nutritivi, parte dal nutrimento di ogni singola cellula del nostro corpo che, se è posta nelle adeguate condizioni di funzionamento, nutre tessuti, organi, apparati e quindi l’olos, tutto il corpo, la mente e lo spirito.
Ritengo quindi, che ogni paziente debba essere seguito con piani nutrizionali personalizzati e su misura, educato alla cura della propria alimentazione e del proprio benessere, messo nelle condizioni di perseguire l’obiettivo che insieme ci siamo prefissati
ed essere in grado di mantenerlo continuando il suo percorso da solo in maniera autonoma e consapevole.In questo cambiamento di stile di vita un ruolo fondamentale giocano gli oli essenziali che sono uno strumento insostituibile del mio lavoro aiutandomi in innumerevoli ambiti: nei processi di detossificazione e alcalinizzazione, a riequilibrare il microbiota e combattere la disbiosi intestinale, nei disturbi digestivi e di colon irritabile, nei disturbi ormonali di noi donne.
Mi permettono inoltre di lavorare sul legame” intestino- cervello”, sono di aiuto e sostegno nei momenti di crisi quando uno vorrebbe mollare la dieta, aiutano a vincere l’insicurezza, ad essere focalizzati sui propri obiettivi, a superare ansie e paure e ad essere più sereni.
Ed è così che un percorso nutrizionale diventa qualcosa di più profondo di una semplice perdita di peso o risoluzione di un problema di salute: diventa un cammino di crescita personale e in un certo senso anche spirituale, perché si impara ad essere tenaci, costanti a stare bene anche con se stessi, ad ascoltare il proprio corpo, a prendersi cura di sé e non solo degli altri, e ad accettarsi con i propri limiti e con il proprio aspetto.
La mia proposta Pacchetto 3 Elementi
Senti e alimenta la tua Energia vitale: Un viaggio di ascolto profondo e trasformazione continua.
Descrizione del pacchetto
Un viaggio di ascolto profondo e trasformazione continua.
Questo pacchetto è pensato per chi, avendo finito il percorso 3 elementi, desidera ancora un aiuto per mantenere e consolidare gli obbiettivi già raggiunti e allo stesso tempo mantenere centratura ed equilibrio.
Hai già percorso un cammino importante con i 3 elementi. Hai scoperto parti di te, hai raggiunto obiettivi che prima sembravano lontani. E ora? Ora arriva la parte più impegnativa: mantenere viva quella fiamma che hai acceso.
Il lavoro su noi stessi non finisce mai, e in certi momenti in cui ci sentiamo più fragili e stanchi, potrà risultare meno faticoso, se fatto in compagnia e con il supporto giusto. Puoi sempre scegliere di prenderti cura di te, di ascoltarti più profondamente, di crescere ancora.
Perché ho scelto questo titolo? Perché mi risulta di grande aiuto pensare a quello che il mio maestro di Tai chi ci ripete sempre a lezione: “Respira, senti il legame con la terra, senti l’energia che scorre, la mente che si calma e il corpo che si risveglia”.
E questo spero possa essere in sostanza, il cammino di ascolto e condivisione che possiamo percorrere insieme, se le mie parole ti risuonano e condividi questo mio sentire.
“Ascoltare una persona in silenzio è come accarezzarle l’anima”.
Ti ascolterò senza giudizio e senza fretta. Il mio ruolo non è dirti cosa fare, ma aiutarti a sentire cosa è giusto per te.
Cosa comprende il percorso
Il Pacchetto include:
• Due incontri individuali al mese per definire gli obiettivi e monitorare insieme i tuoi progressi. Da effettuare online e della durata di 60 /90 minuti circa secondo le necessità.
• Supporto nella scelta e nell’utilizzo degli oli essenziali che possano aiutarti e sostenerti nel tuo percorso.
• Una piccola guida in pdf che ti possa aiutare a trarre la giusta energia vitale anche dal cibo.
Costi
Speciale promozione di Pasqua! Solo nei giorni 4-5-6 aprile 2026:
- Percorso 3 mesi:
€ 510€350 - Percorso 6 mesi:
€ 960€650
- Percorso 3 mesi:
Per informazioni su disponibilità e prenotazioni: valronsisvalle@gmail.com o whatsapp 3475949988
Dott.ssa Valentina Ronsisvalle Biologa Nutrizionista e Professionista Olistico specializzata in Aromaterapia e consulente per lo sviluppo della coscienza attraverso discipline integrate.
Pacchetto Detox
Contrasta l’infiammazione e ritrova l’energia vitale
Descrizione del pacchetto
I primi giorni del nuovo anno sono sempre carichi di buoni propositi e del desiderio di far sì che questi si concretizzino. Ma nello stesso tempo subito dopo le festività si fa davvero fatica a riprendere i normali ritmi quotidiani, sia per le temperature fredde sia perché abbiamo affaticato fegato ed organi emuntori facendoli lavorare più del solito. Se ti senti spesso stanca anche al mattino appena alzata, il tuo sonno è disturbato e non è ristoratore, ti senti priva di energie e con la mente annebbiata, ti dimentichi le cose, hai caviglie e gambe gonfie, hai spesso dolori articolari sparsi e senso di rigidità, non ti senti a tuo agio nel tuo corpo, ti senti irritabile e ansiosa senza motivo e hai problemi digestivi, è giunto il momento di porre fine a questa situazione e iniziare un percorso di detossinazione profonda riducendo il tuo livello di infiammazione di base e lo stato di invecchiamento delle tue cellule attraverso un ‘alimentazione naturale e consapevole. Ritroverai energia ed equilibrio fisico ed emotivo, con l’aiuto di una corretta alimentazione e degli oli essenziali più adatti alla tua situazione.
Se ti riconosci in qualcuno dei disturbi elencati prima, fai davvero attenzione. Fermati un attimo a riflettere e impara ad ascoltare il tuo corpo: le tue cellule ti stanno mandando dei chiari segnali. Sono tutti sintomi di una infiammazione di basso grado (low grade inflamation) che se non gestita nel modo corretto può trasformarsi in uno stato di infiammazione cronica e innescare varie malattie o amplificare i disturbi di patologie già presenti, specie nel caso di patologie autoimmuni.
E’ giunto il momento di prenderti cura di te ed invertire la rotta con un programma detox profondo ed efficace.
Questo percorso è rivolto: a chi vuole seguire un’alimentazione naturale e anti-aging, a chi segue un regime alimentare a base vegetale o a chi in generale si sente scarico o privo di energie e si riconosce nelle situazioni precedentemente descritte.
Ti accompagnerò in un viaggio di consapevolezza nutrizionale che ti insegnerà ad ascoltare il tuo corpo e ritrovare energia armonia e pace.
Percorso 1 mese
“Ogni cambiamento nasce da un primo passo consapevole.”
Un percorso breve ma intenso, pensato per chi desidera iniziare a prendersi cura di sé, fare chiarezza sulle proprie abitudini e ricevere una guida nutrizionale olistica per avviare il cambiamento.
Cosa comprende il percorso
• 1 Consulenza online iniziale (60 min) con analisi delle abitudini alimentari e dello stato infiammatorio
• 1 Piano alimentare personalizzato anti-infiammatorio e naturale con ricette e planning di due settimane consegnato dopo qualche giorno (max una settimana) dalla prima consulenza con spiegazione (online).
• 1 Follow-up (50 min) per monitoraggio e aggiustamenti (sempre online)
• Guida personalizzata all’utilizzo degli oli essenziali che possano affiancare il percorso detox, di idratazione e motivazionale.
• Supporto leggero via messaggio per chiarimenti e motivazione
Obiettivi del percorso
- Ridurre gonfiore e infiammazione
- Sostenere il microbiota intestinale (dove necessario)
- Se necessario, perdere peso in modo dolce e naturale.
- Ritrovare energia e connessione con il proprio corpo
- Instaurare corrette abitudini alimentari, sane routine e sani stili di vita
Percorso 3 mese
Un percorso completo di trasformazione, pensato per chi desidera un cambiamento profondo e duraturo: corpo, mente ed emozioni lavorano in armonia verso un nuovo stile di vita.
Cosa comprende il percorso
• 1 Consulenza iniziale (60 min) di analisi approfondita (online)
• 5 Incontri di accompagnamento (60 min) ogni 2 settimane (online)
• Piani alimentari personalizzati e aggiornati (fino a 3 revisioni)
• Guida personalizzata all’utilizzo degli oli essenziali che possano affiancare il percorso detox, di idratazione e motivazionale.
• Supporto leggero via messaggi per continuità e motivazione
Pratiche olistiche integrate:
• Utilizzo di oli essenziali per detox, rilassamento e sostegno emotivo
• Supporto emotivo e motivazionale per costruire nuove abitudini
Obiettivi del percorso
- Riduzione profonda dell’infiammazione
- Perdita di peso in modo sostenibile e naturale
- Equilibrio emotivo, gestione dello stress e nuova energia vitale
- Creazione di abitudini e routine durature e amore verso il proprio corpo
Costi
Speciale promozione di Pasqua! Solo nei giorni 4-5-6 aprile 2026:
- Percorso 1 mese:
€ 248€175 - Percorso 3 mesi:
€ 745€520
- Percorso 1 mese:
Per informazioni su disponibilità e prenotazioni: valronsisvalle@gmail.com o whatsapp 3475949988
Dott.ssa Valentina Ronsisvalle Biologa Nutrizionista e Professionista Olistico specializzata in Aromaterapia e consulente per lo sviluppo della coscienza attraverso discipline integrate.